今回は、簡単に肩こりについてのお話と弾力のあるほど良い硬さでじんわ～りツボを刺激してくれる
”ほぐりら”
をご紹介をしたいと思います。
【 ほりぐらLドット 195×185×85mm 】
肩甲骨周りには沢山のリンパ管が集まってくるところでもあり、リンパ液は筋肉の伸縮によって流れていきます。筋肉が固まり伸縮しなくなってくるとリンパ管が詰まって寝違えた様な痛みが肩や肩甲骨の裏側に出てくるのだそうです！
肩がこったり、肩甲骨が張ったりした時にグリグリと押したくなりますよね！！
かと言って・・背中側はどうしても自分では手が届きませんし、ツボ押しの際に、あまりにも硬いもので押してしまうと筋肉の繊維が壊れ、痛みが出てしまう場合もあるのだそうです。
そんな時に、弾力がありほど良い硬さでじんわ～りほど良くほぐしてくれる”ほぐりら”が大活躍！
ソファーで読書をしたり、音楽を聴きながら、テレビを見ながら、辛い部分にほりぐらを当てて体重をかけるだけ。
ほりぐらのボールのような弾力がとても気持ち良いです。固いものではないので筋肉も痛めません。
首筋・腰・膝裏・足の裏などなど、お好きな場所をコロコロ☆
ほど良い刺激で、痛みを和らげてくれるお助けアイテムです。
気持ちいいな～と感じるのは疲労回復効果があるからだそうです。
■【サイズ】
Lサイズ（約19.5cm×18.5cm×8.5㎝）
Sサイズ（約13.5cm×13cm×6㎝）
■【バリエーション】
柄や形もお好みに合わせて選んでいただけるように可愛いドット柄・スッキリボーダー・おすましくろねこ・おとぼけくたねこなど多数ご用意しております。☆
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【 肩こりと肩甲骨まわりについてのお話 】
肩こりが起こるのは、単純に肩まわりの筋肉がこり固まるからだそうです。
筋肉がこり固まるというのは筋肉が伸縮しなくなり、こり固まると血流も悪くなります。
本来、血液に乗って運ばれていくはずだった老廃物が流れずに長時間筋肉にとどまります。
そうすると、筋肉が発痛物質を発生させて肩が痛くなるのだそうです！
肩がこるのと同時に肩甲骨周りが痛くなったりする方も多いと思います。
人間の全身の体には、数百個のツボがあると言われており、またその効果も色々あります。
ちょっと疲れたなと思ったらツボマッサージをすると疲労回復や体温上昇で体がポカポカしてきます。
自分で肩を揉んでみたり、腰をとんとんしてみたり”ほぐりら”でコロコロしたり☆
あなたの溜まった疲れを気持ちいいツボ押しでリフレッシュしませんか？
毎日頑張っているご自分へ
お友達や大切な方・母の日のプレゼントに
弾力のあるほど良い硬さでじんわ～りツボを刺激してくれる”ほぐりら”は
いかがでしょうか？