みなさん、こんにちは。
鼻呼吸が苦手なCHIKOPONです。
今日は、「鼻呼吸でいびき防止テープ」をご紹介します。
花粉シーズンや、夏から秋へと気温が下がっていくこの時期、鼻呼吸が苦手な私には必須アイテムです！
「鼻呼吸でいびき防止テープ」は、寝ている間に開いてしまう口を閉じるように設計されたマウステープです。
口に貼って、鼻呼吸を整えてくれます。
私の使い方は、睡眠中はもちろんのこと、仕事をしている時もつけています。
パソコン作業をしていると、いつの間にか口をぼ～～～～っと開けて口呼吸をしてしまうので、
喉がカラカラ…すぐ風邪をひいてしまいます。
口呼吸で扁桃が炎症を起こしやすくなるため、免疫が低下してしまうのですね。
さらに私、こんなお悩みもありました。
歯をきちんと磨いているのに、歯に黒～い汚れがついてしまうことがあるので、定期的に歯のクリーニングをしてもらっています。
コーヒーカップが茶色くなったり、湯飲みに茶渋が残るのと同じですね。
歯医者さん曰く「口が空いてるからだよ。口の中が乾燥して唾液が少なくなるから！意識して口を閉じるようにしなさい」。
口呼吸のデメリットはたくさんありますね。
テープに使われている糊は、肌用に開発された人体用の専用糊なので、べたべたしません（＾＾）
長時間使ってもふやけたり、荒れにくい素材なので安心です。
普段使っていますが、
肌やくちびるに優しいけれど、朝まで剥がれずに、しっかりとした粘着力です。
↓↓↓↓こんな感じで貼ります！私の代わりに、我が家のゴリポン君をモデルにパチリッ📹
30枚入り（30日分）で700円（税抜）です。
呼吸を整え、気になるいびきも軽減して、快適な眠りをサポートしてくれます！
朝ののどの渇きも軽減されますね♬
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◆いびき防止テープ 30枚入り（30日分） 700円（税抜）