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10.132017
5本指靴下の履き方
5本指靴下が健康に良いとは聞くものの指を1本ずつ入れなければならず時間がかかるのでお困りの方が多いと思います。
実は履き方にコツがあります。
- 親指
- 人差し指
- 小指
- 中指
- 薬指
の順で指を入れ、靴下を引っ張り上げます。
ぜひ試してみてください。
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私がお答えします！
坂本雅昭（さかもと まさあき）
群馬大学大学院保健学研究科 教授
リハビリテーション学講座
理学療法士 医学博士
10.132017
5本指靴下が健康に良いとは聞くものの指を1本ずつ入れなければならず時間がかかるのでお困りの方が多いと思います。
実は履き方にコツがあります。
の順で指を入れ、靴下を引っ張り上げます。
ぜひ試してみてください。
坂本雅昭（さかもと まさあき）
群馬大学大学院保健学研究科 教授
リハビリテーション学講座
理学療法士 医学博士
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